排列3试机号139期:蜂蜜柠檬水的功效 喝柠檬水的禁忌有哪些

2019-12-04 19:12    刘佳

排列3两码最大遗漏 www.nkozv.tw 蜂蜜对皮肤有一个非常好的作用,柠檬同样,将两者结合在一起又有什么更好的作用呢?今天我们就来说一说蜂蜜柠檬水对皮肤的功效,以及喝柠檬水的禁忌有哪些呢?

1.蜂蜜柠檬水的功效

减肥减肥

蜂蜜中含有脂肪酸成分,能促进脂肪燃烧转化为能量。常喝蜂蜜柠檬水既能使体内囤积的脂肪得到消耗,又能消除空腹感,从而减小食量,达到减肥瘦身的目的。

排毒

蜂蜜有润肠通便的作用。喝蜂蜜柠檬水可以清理肠道,利于代谢废物的排出,还能改善身体的新陈代谢,起到利便排毒的作用。

美容养颜

蜂蜜含有丰富的胶原蛋白、维生素和矿物质,柠檬富含维生素C,常喝蜂蜜柠檬水,能改善皮肤的新陈代谢,减少皮肤皱纹、粉刺,使皮肤白皙、亮泽、滋润。

提高免疫力

柠檬富含维生素C,有很好的抗氧化作用,能提高机体的抗病能力。蜂蜜中的活性物质对机体也有很好的调节作用,常喝蜂蜜柠檬水能增强人体的免疫力。

2.喝柠檬水的禁忌有哪些

喝柠檬水的禁忌

1、在生吃柠檬之前,不能抽烟,香烟当中的有害物质会把柠檬所含有的维C破坏,并且改造变成对身体造成伤害的物质。

2、柠檬会产生柠檬酸,呈酸性,常喝容易引起胃酸过多,造成脾胃受损,空腹的时候也不能喝,容易对胃脏造成伤害。

3、柠檬中会含有一些光敏物质,口服亦会给人体吸收,伴随阳光照射,然后使皮肤变黑,而且敏感。

3.柠檬敷脸的正确方法

稀释柠檬水洗脸稀释柠檬水洗脸

1、取新鲜洗净的柠檬榨汁。

2、然后用比柠檬汁多至少一倍的清水稀释。

3、用稀释后的柠檬水洗脸或者用化妆棉沾湿后擦脸。

4、最后再用清水洗一次脸即可。

效果:可以美白淡斑、抗氧化、延缓肌肤衰老的速度。

酸奶柠檬敷脸

1、往酸奶中滴入几滴柠檬汁,还可以适当加一点蜂蜜。

2、搅拌均匀后,均匀的敷于脸上。

3、十五分钟后,用温水洗干净即可。

效果:可以改善干燥的肌肤状况,滋润肌肤,还可以提亮肤色。

柠檬海带茶

准备好100克海带、适量的柠檬汁以及少许的冰糖。将海带洗干净后切成条加清水以及鲜柠檬汁煮沸,放凉之后再加入少许的冰糖调味。最后,将柠檬、海带以及冰糖调拌均匀之后就可以饮用了,如果是在夏季也可将柠檬海带茶放入冰箱后再饮食。柠檬海带茶不仅可以去斑美白,还可以增进肠胃消化的功能。

柠檬桃花茶

材料:桃花3克、百合花5克、柠檬1片

泡法

1.将桃花、百合花、柠檬用冷水浸泡去除灰尘后备用。

2.用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

3.将桃花、百合花及柠檬一起放入杯中,然后倒入沸水浸泡约5分钟后即可饮用了。

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